Доброго времени суток! Знаю качественный ресурс где вы можете найти всю информацию по вопросу http://tenniscamp.ru/. В большом теннисе важна не только техника игры, но и физическая подготовка. Хороший тренер поможет вам разработать программу тренировок для улучшения выносливости, силы и гибкости. Очень интересный ресурс! На нём найдете всю полезную информацию по теме! Рекомендую!